Pages

Tuesday, August 2, 2016

Массажные кресла: восстановление сил за 10 минут

В наше время основная часть взрослого населения развитых стран проводит очень много времени в офисе, за экраном монитора или же за рулём автомобиля. Поэтому всем нам известно, что такое хроническая усталость, боль в спине и мышцах, эмоциональная напряжённость. Труд предполагающий длительные физические нагрузки заставляет мышцы быть постоянно в тонусе, что действует на них так же негативно, как и постоянная расслабленность. При этом далеко не у каждого есть время или возможность заниматься спортом, посещать массажный салон или даже просто полноценно отдыхать. С этой проблемой превосходно справляются массажные кресла, которые приобретают с каждым днём всё большую популярность. Массажные кресла купить можно не только домой, но и в офис, ведь есть компактные модели, которые легко трансформируются в обычные офисные кресла.

Виды массажа, выполняемые массажным креслом

На данный момент уже существует около 500 разнообразных вариантов механического и воздушного массажа. В зависимости от модели и производителя данного устройства, кресло может выполнять такие массажные элементы:

  • разминание (надавливание на основные акупунктурные точки, тем самым улучшая работу внутренних органов);
  • круговой массаж (действует на позвоночник, тем самым избавляет от боли в спине);
  • растягивание и разминание (способствует улучшению циркуляции крови);
  • постукивание (активизирует «спящие», но важные жизненные процессы, предотвращает появление крепатуры);
  • антицеллюлитный массаж;

Таким образом, массажное кресло способно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, повысить тонус мышц, эластичность кожи, компенсировать недостаток физической активности, а также нормализовать сон и психическое состояние.

Противопоказания к применению

Данное кресло относится к мануальной терапии, перед его покупкой или использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Существуют случаи, когда массажным креслом пользоваться нежелательно:

  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • патологии позвоночника.

Также не рекомендовано пользоваться креслом при инфекционных заболеваниях, повышенной температуре или менструации.

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...